Burnout est la fatigue émotionnelle qui conduit à une perte de motivation et qui progresse généralement vers des sentiments d'insuffisance et d'échec. Le syndrome se caractérise par un épuisement émotionnel dû à une implication excessive dans le travail, rendant la personne inefficace voire inapte au travail.
Il est normal d'avoir des objectifs importants et d'augmenter les aspirations au travail, et de chercher à s'améliorer chaque jour, mais que se passe-t-il lorsque ces objectifs sont au déla de nos limites?
Contrairement à certaines d'autres maladies liées au stress, l'épuisement professionnel n'apparaît pas après seulement quelques épisodes de surcharge. Il évolue dans un processus lent dont l'individu lui-même peut ne pas être conscient.
Prenez ce test pour en savoir plus sur votre risque d'épuisement professionnel.
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