Ce qu’il faut savoir sur le testing d'ADN, des taux d'hormones, et le stress-testing pour des résultats fiables. | Persometrics

COVID-19

Comment pouvez-vous offrir des tests ADN tout en même temps de promouvoir #restezchezvous

Mis à jour en juin 2020. Après une longue attente, les laboratoires sont maintenant operationnels, mais à une capacité reduite, pour proteger le personnel.

Qu'en est-il pour des delais pendant la pandemie?

Nous comprenons que vous ne vouliez pas attendre indéfiniment vos résultats. Le confinement est déjà assez ennuyeux ! La bonne nouvelle est que la plupart de nos services a repris.

Pas de délais

  • Cortisol
  • Melatonine
  • ADN Performance Sportive
  • DNA Perte du Poids
  • Bilan de Stress
Disponible mais avec délais
  • Testosterone
Pour ce test vous rececvrez le testkit dans les deux semaines après l'achat.

Pas disponible jusqu'à nouvel ordre

  • DHEA-S
  • Alpha-amylase
  • Progesterone
  • Estradiol

General

Faut-il garder les échantillons au frais?

Les hormones que l'on mesure sont stables dans la salive pendant une semaine dans une température ambiante. Nous vous conseillons de garder les échantillons au frais (surtout s'il fait chaud) jusq'au moment que vous les envoyées (dans un période de 24 heures maximum). Plus d'instructions sont données avec le kit.

Puis-je recommencer un questionnaire?

Vous n'avez pas la possibilité d'aller en arrière pour voir et modifier le questionnaire après l'avoir commencé. Nous avons decidé de ne pas implementer cette fonction pour deux raisons. D'abord pour la validité scientifique, et deuxièmement pour des raisons de securité de données. Si vous avez besoin de supprimer vos réponses et commencer à nouveau, merci de nous contacter, muni avec votre code anonyme.

Comment mesurez-vous le burnout?

Notre algorithme comprend des données obtenues par voie de questionnaires ainsi que des échantillons d'hormones. Les données des questionnaires sont importantes parce que plusieurs facteurs peuvent influencer les taux d'hormones et nous devons les analyser avant de prendre des conclusions. Ainsi, le burnout est mesuréz par une interaction entre des données hormonales et psychologiques.

Utilisez-vous le plastique? Qu'est ce que vous avez fait pour l'environnement?

Le plastique est devenu un problème mondial et nous faisons tout notre possible pour éviter de l'utiliser. En fait, nous essayons même de réutiliser les tubes de protection en plastique. Les pailles en plastique sont également un problème. Nous vérifions actuellement si les pailles de papier peuvent remplacer le plastique sans réduire la validité des résultats des tests. Ceci est fait en coopération avec Daacro, qui est à son tour affilié à l'Université de Trèves, en Allemagne.Persometrics plastic straws used in hormone sampling

Y'a-t-il des frais pour renvoyer les échantillons?

Les frais pour l'envoi au laboratoire est à votre charge. Il faut se munir d'un timbre lettre en avance pour un envoi à l'Allemagne.

Qu'en est-t-il pour pour les envois vers le Royame Uni après Brexit?

Nous suivons le progrès pour les accords entre Grande Bretagne et l'AELE. S'il n'y aura aucun accord de trading simplifié, il est possible que nous devons arrêter nos envois vers l'Angleterre transitoirement.

Qu'est-ce que l'on entend par testing intra-individuel?

Si on parle de testing intra-individual on compare typiquement deux états distincts au sein du même individu (par exemple la resistance au stress avant et après une intervention/thérapie). Car toute personne est unique, on tient qu'il faut plutôt chercher une solution propre à l'individu, et non une solution universelle. En effet, ce qui est bien pour vous ne l'est pas forcement pour tout le monde, qu'il s'agit du dietetique ou le sport. Pour cela, nos kits endocrines de sport propose des pairs d'indices de votre propre adaptation corporelle à un entraînement physique; ainsi, vous pouvez comparer avant et après une intervention de votre choix.

What happens if I entered an incorrect email address. Can I still access my results at a later date?

The results are sent to the email address that is provided during the initial questionnaire/consent form. If there is a problem that meant that you could not receive your results on your email address, or for whatever reason you need access to your data again, you can do so using your anonymous code and a passphrase (chosen during the initial questionnaire). Please keep this code well protected and do not share it with others.

Est-ce que je peux acheter un testkit pour quelqu'un d'autre?

Oui. Le bilan sera envoyé à l'utilisateur du testkit; par biais de son adresse mail qu'il/elle aura introduite pendant le questionnaire initial. Il n'y a en principe pas de moyen que l'acheteur lui-même ou elle-même puisse accèder au bilan. Cependant, il faut garder le code anynome (qui se trouve à l'intérieur du kit même) confidentiellement; car celui-ci pourra être utilisé pour accèder les données.

Why are your prices in Swiss francs?

We are a Swiss company, with most of our operations occurring on Swiss territory. Our prices are competitive and in order to ensure the best value to you we therefore employ Swiss francs as our base-rate. Swiss francs and euros are similar in value, varying by about 5% (1 euro is 1.05 francs as at May 2020).

DNA testing

Combien de salive faut-il pour l'analyse d'ADN?

1ml (quelques gouttes) de saliva suffit pour notre analyse génétique. La petite fiole vient avec un liquide pour garder l'ADN et il faudra ajouter quelques gouttes avec l'aide d'une paille. Voir démonstration ci-dessous.

Persometrics passive drool DNA method for genetic analysis

Le bilan, comprend-il mes données en entière?

Les bilans d'ADN: pour chaque gène de notre génome, nous héritons d'un allèle de chacun de nos parents. Notre rapport vous dira si vous êtes homozygote (les allèles sont les mêmes) ou hétérozygote (les allèles divergent) pour tous les gènes que nous analysons. Nous vous expliquons également ce que représente le gène en question et si vous avez un "allèle de risque" ou non.

Les bilans d'hormones: les principaux résultats des rapports sont basés sur les interactions entre les hormones ainsi que sur les schémas de sécrétion au cours de la journée. En d'autres termes, nous ne nous soucions pas autant des niveaux absolus. Toutefois, nous vous fournissons des données absolues à des fins de renseignement et de divertissement.

Si je prends des medicaments, cela peut-il avoir un effet sur les analyses ADN?

Vos médicaments n'auront pas d'incidence sur l'analyse de l'ADN. Toutefois, si vous avez subi une greffe de moelle osseuse, nous vous recommandons de ne pas effectuer nos tests ADN.

Hormone testing

Qu'est-ce que l'on entend par éveillé?

Quand on est reveillé on est conscient. Il est ok d'être fatigué mais il faut que l'on est dans un état clairement différent que celui du sommeil. Si vous vous réveillez avec l'intention de vous rendormir, ne commencez PAS à tester : il faut attendre le temps où vous vous êtes levée pour commencer la journée.

Que faire si je suis en retard, ou j'ai oublié, un prélèvement?

Le cortisol ne peut pas être mesuré immédiatement après sa sécretion: l'hormone n'est pas encore détectable dans la salive qu'après environ 10 minutes. De ce fait un rétard de quelques minutes pour le premier échanillon du matin est admissif, car le rétard n'aura pas d'effet précaire sur les résultats. Néanmoins, si plus de huit minutes ont passé, il faudrait choisir un jour ulterieur pour faire le testing.Des instructions seront données avec le kit. Pour les kits de sport, le prélèvement se fait autour de la session d'exercise et il est plus important dans ce cas de faire les prélèvements à l'heure précise, car les intervalles sont plus courtes. Si vous avez commencé à faire du testing mais avez oublié un des échantillons, vous devrez vraisemblablement jêter les échantillons et recommencer. Dans ce cas, contactez Persometrics et nous vous envoyons un nouveau kit.

Faut-il garder les échantillons au frais?

Les hormones que l'on mesure sont stables dans la salive pendant une semaine dans une température ambiante. Nous vous conseillons de garder les échantillons au frais (surtout s'il fait chaud) jusq'au moment que vous les envoyées (dans un période de 24 heures maximum). Plus d'instructions sont données avec le kit.

Et si on suit un rhytme diurnal alternatif?

Pour le testing diurnal, les échantillons sont mesurée en fonction du temps de réveil, et il n'est donc pas forcement nécessaire que vous suivez le même rythme que les autres autour de vous.

Nous vous conseillons cependant de ne faire les prélèvements qu'àpres une semaine dans votre rythme nouveau (cf. jetlag ou cessation récent de travail de nuit).

Des instructions complètes sont fournies dans les kits.

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Que faire si je suis en retard avec le premier prelévèment du matin?

Il est important que le premier enlévèmenet soit effectué sous les 8 minutes après votre réveil. La raison que l'on peut permettre quelques minutes de retard est dû au fait que le cortisol n'entre pas directement dans la salive après sa sécrétion. De plus notre algorithme rend légèrement plus permissible un retard (car nous prenons 2, et non 1, échantillons pour mesurer le "cortisol awakening response"). Si vous êtes plus de 8 minutes de retard il faudrait repousser le testing à une date ultérieure.

Est-ce qu'un échantillon de salive peut être aussi fiable qu'un échantillon sanguin?

Le cortisol et le testosterone comprennent une partie bio-active, dite taux libre. Pour mesurer le taux total, il faut un échantillon de sang, car la partie biologiquement inactive n'entre pas dans la salive. Par contre, des études sur le sport utilisent bel et bien des échantillons de saliva pour mesurer les liens entre les hormones et les résultats athlétique. Pour le testosterone, nous voyons la même chose. Le lien entre des troubles d'hypertension est plus fort avec les taux libres de testosterone qu'avec le testosterone total, dans plusieurs études (Yang et al., 2019).

Comment le testing d'hormones peut-il aider à optimiser l'entraînement physique?

Une séance d'entraînement de haute intensité entraîne des changements des taux d'hormones, parmis lesquels une augmentation de la testostérone et du cortisol. La testostérone est une hormone anabolique qui améliore la synthèse des protéines, tandis que le cortisol est une hormone catabolique qui inhibe la synthèse des protéines. En effet, les chercheurs ont démontré que le rapport entre ces deux hormones affecte la performance et l'adaptation des routines d'entraînement de haute intensité, telles que les séances CrossFit (r) et les séances de musculation. Nos tests peuvent vous aider à trouver l'intensité optimale pour vous, à choisir le moment de la journée pour l'entraînement et à identifier d'autres facteurs propres à vous, qui peuvent entraver l'adaptation musculaire, comme l'alimentation.

Persometrics Relative testosterone and cortisol levels surrounding a workout

D'où tirez vous vos normes des taux d'hormones? Quelle est la population ciblée?

Pour le développement de nos indices et algorithmes, nous avons utilisé des données des nombreux laboratoires partout dans le monde. Nos propres normes, quant à eux, ont tous été obtenues de notre laboratoire partenaire, Daacro, pour éviter la variation inter-laboratoire. Les échantillons ont été prélèvé des centaines de participants ou patients, en grande majorité de la region autour Trier (Allemagne). Dans nos reports, nous utilisons des normes pour hommes et femmes séparamment.

Le bilan, comprend-il mes données en entière?

Les bilans d'ADN: pour chaque gène de notre génome, nous héritons d'un allèle de chacun de nos parents. Notre rapport vous dira si vous êtes homozygote (les allèles sont les mêmes) ou hétérozygote (les allèles divergent) pour tous les gènes que nous analysons. Nous vous expliquons également ce que représente le gène en question et si vous avez un "allèle de risque" ou non.

Les bilans d'hormones: les principaux résultats des rapports sont basés sur les interactions entre les hormones ainsi que sur les schémas de sécrétion au cours de la journée. En d'autres termes, nous ne nous soucions pas autant des niveaux absolus. Toutefois, nous vous fournissons des données absolues à des fins de renseignement et de divertissement.