Hormon og DNA-testing i Norge. Hva trenger jeg å vite? | Persometrics

COVID-19

Må jeg beregne forsinkelser pga COVID-19?

Oppdatert 12/07/2022 Sending av våre testosteron-testkits kan ta lenger tid pga forsinkelser hos postvesenet. Våre kunder må dessuten belage seg på 10 virkedager ventetid på enhver test som innebærer cortisol-analyse (f.eks. stress-rapporten), og 20 for testosteron-analyser. Dette er fordi labben vår prioriterer COVID-tester og må videresende flere prøver til en laboratoriesentral for masse-testing. Når det gjelder DNA-testing så er ventetidsøkningen mindre: vi ber våre kunder belage seg på 7 arbeidsdager. Merk at disse ventetidene er estimerte og gjelder fra tiden spyttprøven har ankommet vårt laboratorie (i Sveits). Vi gjør det vi kan for å gjøre ting raskere.

Tilbyr dere COVID-testing?

Vi kan dessverre ikke tilby dette, av juridiske årsaker.

General

Bruker dere plastrør?

Vi har testet om det er mulig å bruke papirrør men dette påvirker dessverre resultatene av analysen. Derimot gjør det vi kan for å redusere emballasje, inkludert gjenbruk når dette er mulig.

How do you measure burnout?

Our algorithm combines data from questionnaires and from saliva samples. These two are combined, because neither can be 100% reliable. In short, then, we measure burnout through analying the interaction of hormonal and psychological factors.

Leverer dere til Storbritannia også etter Brexit?

Vi har avsluttet salg til Storbritannia inntil videre.

Hvilke hormoner kan jeg teste?

Vi kan tilby analyser av testosteron og kortisol. Andre hormoner tilbys ikke som individuelle tester, men kun i forbindelse med utvidede produkter (for eksempel DHEA-S til bedriftspakker). Merk at vi ikke kan tilby diagnostikk basert på en test av disse hormonene.

Hva hvis døgnrytmen min er uvanlig?

Tidene for prøvetaking er fastlått i forhold til når du våkner, og 'uvanlige' døgnrytme er derfor ikke et problem for testingen. Et viktig unntak er i tilfelle tidsskiftet ditt har skjedd nylig, for eksempel jetlag. Hvis du nylig har reist fra et land med vesentlig tidsforskjell og kroppen din ikke har blitt vant til den nye tidssonen ber vi deg vente minst en uke før du tester. Det sammer gjelder om du jobber nattvakt: la det gå minst en uke uten å endre døgnrytme før du tester. Instruksjoner gis i pakken.

Where do you get your hormone reference ranges from?

Our hormone references are based on analysed samples from Persometrics' partner laboratory, Daacro. We rely on research obtained from hundreds of labs across the world, but for the purpose of actual norms we use those obtained from our partner laboratory, because minor variation will exist between labs. The samples used to create the norms were obtained from hundreds of participants, or patients in the Trier area. We report both male and female norms when applicable.

Can drugs & medication impact on DNA analysis?

Your medication will not impact on the readings or analysis of your genetic material. If you have had a bone marrow transplant we do, however, recommend you do not carry out testing.

What happens if I entered an incorrect email address. Can I still access my results at a later date?

The results are sent to the email address that is provided during the initial questionnaire/consent form. If there is a problem that meant that you could not receive your results on your email address, or for whatever reason you need access to your data again, contact us. You will need your anonymous code (supplied with the kit) to be able to locate your data, so keep this safely.

Can I buy a testkit for someone else?

Yes, you can purchase a testkit on behalf of anyone else. The report is sent to the email address that is entered by the test-user during the initial questionnaire. The name and address of the buyer bears no significance: it is unrelated to whom the report is sent to. However, the anonymous code (provided inside the parcel) must still be kept confidentially, since it can be used to access data at a later stage.

Hva koster forsending fra Norge? Hva slags dimensjoner har pakken?

Fra og med oktober 2021 inkluderer testkit-ene retur til laboratoriet. Kit-ene har null kommersiell verdi og legges rett i vanlig postkasse. Pass på at du oppbevarer prøvene kaldt så lenge som mulig.

Why can I not access my hormone data through my online profile?

We operate a strict data protection procedure, which means that there is no way of drawing a link between your personal and sensitive data. For this reason, your report cannot be accessed through your personal purchasing account. Once you have received your report by email the only way of re-accessing your data is by your unique anonymous code.

broken cortisol molecule

Have you made interesting discoveries during COVID?

Thank you for this question! We have indeed seen an increase in burnout and boreout symptoms, which is what you would expect during the heightened stress and uncertainty and lowered social contact.

Kan man ha "gode" og "dårlige" resultater fra DNA testen?

Gen-analysen kan identifisere såkalte "risiko-alleler", men dette betyr ikke at fenotypen er absolutt. Dessuten analyserer vi gener som sammenhenger med kroppens respons til forskjellig typer trening og forskjellig matvarer, noe som ikke er regelrett positivt eller negativt. Rapportene våre kan gi deg informasjon som du kan diskutere med en trener eller kostholdekspert.

How long will the total procedure take, from purchase to report?

Once you purchase your kit online, we aim to ship this within 3 work days. We cannot guarantee transit days for shipping, but customers in Switzerland generally get their kit 1-2 days later, neighbouring countries (France and Germany) 2-3 days, and the rest of Europe 3-5 days. Count the same delays for the return to the lab. Our lab, in turn, has a lead time of 5 days. Once the lab has made their analyses, you get your data electronically within 1 work day. What this means is that (although Persometrics's aim is one week) you should expect up to three weeks from the time you make a purchase until you get a report.

I cannot create an account as I do not receive a confirmation email

We are very sorry to say that we are experiencing issues with Microsoft and Google accounts. That means that hotmail/live/outlook as well as gmail addresses may have issues receiving emails from us. If you can use an alternative email address, this should resolve the issue.

Why can i not pay by card? Pourquoi les paiements par carte ne fonctionnent-pas?

We apologise but we are upgrading our payment systems. In the meanwhile, the only means of buying our kits are through PayPal. We apologise for the inconvenience! If you would rather pay through bank payment please contact us for an invoice. Nous nous excusons, mais nous sommes en train de mettre à niveau nos systèmes de paiement. Pendant ce temps, le seul moyen d'acheter nos kits est via PayPal. Nous nous excusons pour le désagrément ! Si vous préférez effectuer le paiement par virement bancaire, veuillez nous contacter pour obtenir une facture.

DNA testing

Will my raw data be included with the report?

DNA analyses: for each gene in our genome, we inherit one allele from each of our parents. Our report will tell you whether you are homozygous (alleles are the same) or heterozygous (the alleles diverge) for all genes we analyze. We further include an explanation of what the gene in question represents, and whether you have a ‘risk allele’ or not..

Hormone analyses: the main output of the reports are based on interactions between hormones as well as secretion patterns across the day. In other words, we do not care as much about the absolute levels. However, we still provide you with absolute data for your own information and entertainment.

Kan medisinering ha en påvirkning på DNA anlyse?

Tabletter og medisinering har ingenting å si for DNA analyse. Dersom du har hatt en benmargstransplantasjon anbefaler vi derimot at du IKKE kjøper våre DNA tester.

Hvor mye spytt behøves for en DNA-analyse?

Vi trenger 2.5 ml spytt for å analysere genene.

Hva skjer med spyttprøven min når analysen er ferdig og jeg har mottatt rapporten min?

Vi forstår en skepsis mot å avgi prøver som teoretisk kan brukes for DNA- og hormon-analyse. Vi følger både europeisk og sveitsisk lov om oppbevaring av slikt materiale. I Sveits er denne streng: alt av genetisk materiale må ødelegges når planlagt analyse er gjennomført. Vi oppbevarer ikke noe materiale som kan brukes for flere analyser enn det du har bedt om. Vi oppgir aldri din identitet til laboratoriet som foretar analysen. Derfor vil det ikke finnes noen måte å spore noe materiale fra deres side til deg. Angående tilgang til foretatt analyse så oppbevarer vi all data anonymt. Ta derimot vare på din anonyme kode!

Where do I find my access code?

Your unique access code is the only way to locate your data in our system. You will need it in order to read instructions and complete questionnaires. You will receive the access code inside your kit, printed on the collection vials. It is composed of a letter string in all CAPS, as depicted below.

Note that you can request a copy of your report using the unique access code. For this reason, we ask that you keep it safe and do not share it with others.

Hvordan får jeg tilgang til instrukser og spørreskjema?

Hormone testing

How do you measure burnout?

Our algorithm combines data from questionnaires and from saliva samples. These two are combined, because neither can be 100% reliable. In short, then, we measure burnout through analying the interaction of hormonal and psychological factors.

Hvordan definerer dere 'våken'?

Å være våken er å være bevisst. Det er greit å være sliten, men du må være i en tilstand som er helt forskjellig fra når du sover. Når du tar morgentest så er det mest optimale å bruke en vekkeklokke, da dette lar deg gå fra søvn til våke umiddelbart. To eksempler på når du bør utsette testingen til en annen dag: 1) du våknet og sov igjen i den siste timen før du sto opp. 2) Du var forvirret og hadde ikke helt orden på hva du skulle gjøre den morgenen.

Hvilke hormoner kan jeg teste?

Vi kan tilby analyser av testosteron og kortisol. Andre hormoner tilbys ikke som individuelle tester, men kun i forbindelse med utvidede produkter (for eksempel DHEA-S til bedriftspakker). Merk at vi ikke kan tilby diagnostikk basert på en test av disse hormonene.

Hva hvis jeg ikke sov godt natten før testene?

Det er greit om det tok deg litt tid å sovne, men det kan være viktig for oss å vite hvor mange timer du sov. For enkelte av testene er dette ikke relevant. For stress-testene er det også viktig at kontrasten fra søvn til våke er tydelig (hvis det tok deg litt tid før du "kom igang" eller du tenkte på testingen også før du våknet. Vi har et spørreskjema som skal fylles ut etter testingen for å sjekke at kriteriene er oppfylt, eller om du må utsette/gjenta testingen.

Må spyttprøvene holdes kaldt?

For hormonene vi tester kan spyttprøver oppbevares opptil til en uke i romtemperatur uten at laboratorieanalysen gir ugyldige resultater. Vi anbefaler å utføre testing en dag før posten har virkedag. Bruk kjøleskap fram til du legger spyttprøvene i posten i tilfelle varm temperatur eller om det vil ta mer enn 24 timer før pakken hentes av postvesenet.

Hva hvis jeg glemmer eller er forsinket med en gitt prøve?

Kortisol tar en tid før den kan spores i spytt, og av den grunn er det greit om du er et par minutter forsinket med første morgenprøve (i stress-pakkene våre). Men du er mer enn 8 minutter forsinket ber vi deg utsette til en annen dag. I sports-pakkene våre som krever hormontesting i funksjon av en treningsøkt er det viktig at samtlige prøver taes i rett tid, siden vi mister den vesentlige diagnostiske verdien i prøvene. Hvis du har tatt prøver men glemt den siste så må du prøvene antakelig kastes og du må starte på nytt. Om dette er tilfelle, vennligst kontakt Persometrics så vi kan sende deg en ny pakke.

Hva hvis døgnrytmen min er uvanlig?

Tidene for prøvetaking er fastlått i forhold til når du våkner, og 'uvanlige' døgnrytme er derfor ikke et problem for testingen. Et viktig unntak er i tilfelle tidsskiftet ditt har skjedd nylig, for eksempel jetlag. Hvis du nylig har reist fra et land med vesentlig tidsforskjell og kroppen din ikke har blitt vant til den nye tidssonen ber vi deg vente minst en uke før du tester. Det sammer gjelder om du jobber nattvakt: la det gå minst en uke uten å endre døgnrytme før du tester. Instruksjoner gis i pakken.

Will my raw data be included with the report?

DNA analyses: for each gene in our genome, we inherit one allele from each of our parents. Our report will tell you whether you are homozygous (alleles are the same) or heterozygous (the alleles diverge) for all genes we analyze. We further include an explanation of what the gene in question represents, and whether you have a ‘risk allele’ or not..

Hormone analyses: the main output of the reports are based on interactions between hormones as well as secretion patterns across the day. In other words, we do not care as much about the absolute levels. However, we still provide you with absolute data for your own information and entertainment.

Hva skjer med spyttprøven min når analysen er ferdig og jeg har mottatt rapporten min?

Vi forstår en skepsis mot å avgi prøver som teoretisk kan brukes for DNA- og hormon-analyse. Vi følger både europeisk og sveitsisk lov om oppbevaring av slikt materiale. I Sveits er denne streng: alt av genetisk materiale må ødelegges når planlagt analyse er gjennomført. Vi oppbevarer ikke noe materiale som kan brukes for flere analyser enn det du har bedt om. Vi oppgir aldri din identitet til laboratoriet som foretar analysen. Derfor vil det ikke finnes noen måte å spore noe materiale fra deres side til deg. Angående tilgang til foretatt analyse så oppbevarer vi all data anonymt. Ta derimot vare på din anonyme kode!

Where do I find my access code?

Your unique access code is the only way to locate your data in our system. You will need it in order to read instructions and complete questionnaires. You will receive the access code inside your kit, printed on the collection vials. It is composed of a letter string in all CAPS, as depicted below.

Note that you can request a copy of your report using the unique access code. For this reason, we ask that you keep it safe and do not share it with others.

Hvordan får jeg tilgang til instrukser og spørreskjema?

What do you mean by intra-individual analysis? Why do you suggest it?

Intra-individual refers to a comparison of two states within the same person. Since everyone is different, and there are often too many factors to control or change, we suggest in our sports kits to do a change before and after an intervention of your own choice. What is best, going low-carb or going high-carb? Vegan or paleo? Perhaps the question is flawed even from the beginning. Do not look for the best diet, but, rather, look for the best diet for you.